BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//ShenDo Shiatsu West - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:ShenDo Shiatsu West
X-ORIGINAL-URL:https://shendo-shiatsu-west.de
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für ShenDo Shiatsu West
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20180325T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20181028T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20190331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20191027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20190915
DTEND;VALUE=DATE:20190916
DTSTAMP:20260501T121445
CREATED:20181008T143927Z
LAST-MODIFIED:20210628T125655Z
UID:1384-1568505600-1568591999@shendo-shiatsu-west.de
SUMMARY:ShenDo Shiatsu für erholsamen Schlaf / in Köln/Frechen
DESCRIPTION:15.09.2019 \n\n \nSo. 10 – 18 Uhr \n\n \nPreis: 100.- €\n(10% Ermäßigung für Mitglieder des Verbands für ShenDo Shiatsu in Deutschland; für mit angemeldete Lebenspartner oder Familienmitglieder 80.- €) \nTagesseminar \n(ohne Vorkenntnisse)  \nmit Ramita Keienburg \n\n \n\n\nViele Menschen schlafen schlecht\, können nicht einschlafen oder wachen immer wieder nachts auf. Am Morgen sind sie dann nicht erholt\, haben womöglich schlechte Laune und sind leicht reizbar. Die Anzahl der Stunden\, die man an Schlaf braucht\, um sich regeneriert und energiegeladen zu fühlen\, ist individuell verschieden\, aber man merkt ziemlich schnell\, wenn es zu wenig war. \nGuten\, erholsamen Schlaf kann man fördern\, indem man sein Leben entsprechend ausrichtet mit mehr Ruhephasen und unterstützender Ernährung. \nAn diesem Tag werden wir Shiatsu-Sequenzen und Akupressurpunkte kennenlernen\, die die Überaktivität unseres Nervensystems absenken und uns leichter zur Ruhe kommen lassen. Außerdem werden die Teilnehmer/innen viele Tipps  für eine den Schlaf unterstützende Lebensgestaltung bekommen und erfahren\, was einem guten Schlaf entgegen steht. \nEin Tag\, um sich selbst und auch später Anderen etwas Gutes zu tun. \nBesonders schön ist es\, wenn der Partner oder die Partnerin oder ein Familienmitglied mit zum Kurs kommen\, damit auch Sie selbst zu Hause in den Genuss dieser Anwendung kommen können. Für die Partner und Familienmitglieder bieten wir einen Sonderpreis an (80 €). \nDie Inhalte dieses Tagesseminars sind in dieser Form in keinem anderen Seminar enthalten und daher auch für Fortgeschrittene geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. \nRamita Keienburg
URL:https://shendo-shiatsu-west.de/shiatsuseminar/shendo-shiatsu-fuer-erholsamen-schlaf-in-koeln-frechen/
LOCATION:Köln/Frechen\, Breite Straße 20-22\, Frechen\, 50226\, Deutschland
CATEGORIES:Seminare,Weiterbildungen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://shendo-shiatsu-west.de/wp-content/uploads/Minou2-Ausschnitt-e1539091465536.jpg
ORGANIZER;CN="ShenDo Shiatsu West":MAILTO:shendo-west@shendo.de
GEO:50.90891;6.81343
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Köln/Frechen Breite Straße 20-22 Frechen 50226 Deutschland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Breite Straße 20-22:geo:6.81343,50.90891
END:VEVENT
END:VCALENDAR