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13. Juli 2022

Fest des ShenDo Shiatsu Verbands zum 25-jährigen Jubiläum 2022 in Kaub/Rhein

Zurück vom Fest des ShenDo Shiatsu Verbands „Jubelei an der Loreley“ bin ich erfüllt von vielen Gefühlen. Zutiefst im Herzen berührt sein und Dankbarkeit für das, was die Organisierer*innen auf die Beine gestellt haben, ist das erste, was ich nennen möchte. Es war ein zauberhaftes Wochenende. Die Eröffnung mit Kerzen für Jeden auf der grandiosen Terrasse über dem Rhein am Freitagnachmittag war wunderschön, ebenso der anschließende „Divine Touch“-Austausch […]

20. April 2022

Liebe ist die beste Therapie – Intuitiv Arbeiten mit ShenDo Shiatsu im März 2022

Bereits zum fünften Mal haben wir Ende März das Seminar „Intuitiv Arbeiten mit ShenDo Shiatsu“ durchgeführt, was seit 2017, dem Jahr des Europäischen Shiatsu-Kongresses in Wien, den Zusatz bekommen hat „Liebe ist die beste Therapie“. Es waren diesmal viele neue ShenDo Shiatsu-Praktikerinnen dabei, für die es die erste Fortbildung nach der Prüfung war. Das Seminar war in mancher Hinsicht anders als die der Vorjahre. Wir waren zum ersten Mal in […]

5. Oktober 2020

Liebe ist die beste Therapie – Intuitiv Arbeiten mit ShenDo Shiatsu im September 2020

Dies ist der Titel einer Fortbildung für ShenDo Shiatsu Praktiker*innen und zugleich ein Modul des Meisterkurses, der Shiatsu-Praktiker*innen mit Praxiserfahrung offen steht. Da es hierbei nicht mehr vorrangig um die Arbeit an Meridianen oder um strukturierte Abläufe geht, ist es für Einige eine Herausforderung, sich in diesem Seminar davon zu lösen und im Hier und Jetzt zu spüren, was ist. Hier sind einige Rückmeldungen von Teilnehmerinnen des letzten Seminars: – […]

11. März 2020

Sei-ki – in Resonanz mit dem Leben

Ein Wochenendseminar mit René Fix: René Fix war mit seinem Thema „Sei-ki“ an einem Wochenende bei uns in Frechen zu Gast. Was Sei-ki ist, lässt sich schwer beschreiben. „In Resonanz mit dem Leben“ war der Untertitel des Seminars, und das Leben findet immer im Augenblick statt. Stille, Tiefe, Respekt vor dem, was ist, „die Schönheit des leeren Raums“ sind ein paar Stichpunkte zu diesem Wochenende. Es ist keine Technik, sondern […]

8. Dezember 2019

In welche Richtung geht unser Shiatsu bei ShenDo West?

Vor 2 Jahren schrieb ich in einem langen Artikel über meine Entwicklung mit Shiatsu in den letzten 30 Jahren (30 Jahre mit Shiatsu – warum es mir immer noch Freude macht). Siehe dazu den Link: https://shendo-shiatsu-west.de/30-jahre-mit-shiatsu/ Nun sind seitdem 2 Jahre vergangen, der Europäische Shiatsu Kongress in Wien hat 2017 stattgefunden, viele neue Impulse kamen mit Shiatsu-Fortbildungen in dieser Zeit. Und doch hatte sich bei mir wieder eine Art Langeweile […]

16. Oktober 2018

Feedback nach Wochenende des Praktiker-Trainings

Ich finde es jedesmal richtig toll, wie angenehm und leicht es ist, so viel Neues an den Wochenenden zu lernen, mit der Art und Weise wie Du Dein Wissen vermittelst und Du die Wochenenden gestaltest. Ich will danach immer noch mehr Wissen und in die Tiefe gehen, bzw. das Erlernte weitergeben. Ich bin dankbar dafür, dass ich Shiatsu und Deine Schule gefunden habe und dass ich diese Erfahrungen machen kann. […]

16. Oktober 2017

Der Geist vom Europäischen Shiatsu Kongress in Wien

Während ich diese Zeilen schreibe, liegt der Kongress bereits 14 Tage zurück. Es waren intensive, bewegte 5 Tage, die immer noch nachwirken und deren Energiewelle mich weiterhin trägt. Was für mich am schönsten war: Der Austausch mit den anderen Referenten beim gemeinsamen Mittagessen, die internationale Atmosphäre, die Offenheit untereinander und die spitzenmäßige Organisation durch Mike Mandl und sein Team von der Hara Shiatsu Schule. Etwa 500 Teilnehmer aus 25 Ländern […]

1. September 2017

30 Jahre mit Shiatsu – warum es mir immer noch Freude macht

Vor 30 Jahren, am 01.09.1987, begann ich meine Ausbildung in Shiatsu und den Fünf Elementen an der Osho Multiversity in Poona, Indien. Meine Lehrer waren ein portugiesischer Shiatsu-Meister (Prashantam), der in Japan u.a. bei Masunaga gelernt hatte und ein amerikanischer Akupunkteur (Abhiyana), der vor allem in London bei Professor Worsley studiert hatte, ein bekannter Vertreter der 5-Elemente-Akupunktur. Ich selbst war zu der Zeit Lehrerin für Englisch und Kunst und hatte […]

3. Januar 2017

Feedback zum Achtsamkeits-Training

Durch die Ausbildung ist mir klar geworden, dass ich häufig meinen eigenen Bedarf nach Ruhe ignoriere und mir meinen Stress meist selber verursache. Das Achtsamkeitstraining hat mir geholfen, mehr Balance zu finden und mich bewusster für mehr Ruhepausen zu entscheiden und sie einzuplanen. Hier war vor allem das Thema Atmung besonders wertvoll für mich – die Atemübungen helfen mir jeden Tag mein Feuer zu regulieren und mich gut wahrzunehmen. Ich kann das Achtsamkeitstraining […]

21. März 2016

„Ikigai“: Der Schlüssel zu Gesundheit und Lebensfreude bis ins Alter

Was wir von den Hundertjährigen in Okinawa lernen können

Seit fast 30 Jahren praktiziere und unterrichte ich Shiatsu, nachdem ich meinen vorherigen Beruf als Lehrerin freiwillig an den Nagel gehängt hatte. Ich war während meiner Zeit an einer Kölner Gesamtschule oft krank und überlastet. Als ich in einer Zeitung einen Artikel über Chinesische Medizin in Verbindung mit Shiatsu las, wusste ich sofort, dass ich das lernen wollte, ließ mich vom Schuldienst beurlauben und stürzte mich ins Abenteuer.

29. Dezember 2015

„Punktgenau!“ und „Simply Shiatsu“ – Mike Mandl zu Besuch bei ShenDo West in Frechen

Nach seinen begeistert angenommenen zwei Fortbildungen im Jahr 2013, hat im Herbst 2015 ShenDo West erneut Mike Mandl - Hara Shiatsu Praktiker aus Wien - für zwei Fortbildungen nach Frechen eingeladen.

Der Titel des ersten Seminars im September hieß „Punktgenau!“.

Ein Akupressurpunkt ist ein Ort verdichteter Meridianenergie, sodass wir über diesen Punkt einen besonders direkten und intensiven Zugang zu dem zugehörigen Meridian haben.

8. Mai 2015

Die „Übung des Meisters“ – Vitalität und Gesundheit kostenlos und zu Hause

Fitness-Studios boomen wie nie zuvor, immer neue schießen aus dem Boden und überbieten sich mit ihren Angeboten. Laufband, Cross-Trainer, computergesteuerte Geräte zum Muskelaufbau… Es gibt anscheinend für jeden Muskel und jedes Gelenk ein spezielles Gerät. Dabei könnte man viele Übungen zu Hause und ohne Hilfsmittel machen, und das auch noch ganz ohne Kosten, nur ein bisschen Eigen-Initiative braucht man, um seinen Körper in Schwung zu bringen.

31. Dezember 2014

Die »sieben Atemöffner«, eine einfache und doch wirkungsvolle Übungsreihe

Hier können Sie die komplette Übungsreihe der Atemöffner mit Abbildungen zu jeder Übung als pdf ansehen oder herunterladen: Übungsreihe Atemöffner mit Abbildungen

Diese Übungen vergrößern den Atemraum und vermehren die Aufnahme der Lebensenergie Qi.
Stehe aufrecht, die Füße parallel im schulterbreiten Abstand. Sei locker in den Knien und entspanne die Kiefer und die Schultern. Lasse Atmung und Bewegung zusammenfließen.

30. September 2014

Artikel über Shiatsu in der Zeitschrift „Balance“

In der Zeitschrift "Balance - Magazin für Gesundheit, Bewusstsein und Lebensfreude" ist in der Ausgabe August/2014 ein dreiseitiger Artikel über Shiatsu erschienen.

Hier können Sie den Arikel als pdf lesen oder herunterladen:
Artikel "Shiatsu - Berührung mit Achtsamkeit" in der Zeitschrift "Balance"

Die Autorin des Artikels ist Ramita Keienburg, Vorsitzende des ShenDo Shiatsu Verbands.

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